某种程度上,我一直是一个很冲动的零食爱吃鬼。我一天会怎么度过呢,我甚至会略过正餐,这样我就会有更多的卡路里容量来吃零食。但是除了我每天都会吃的普通的甜甜圈,我决定试试一些新的更健康的有蔬菜和绿色的零食。刚好那时我发现两根西葫芦再加上新鲜帕玛森芝士在我冰箱里,然后我就做了这些棒呆了的蔬菜脆片。相信我,当我告诉你,你吃这些的时候会根本停不下来。最恐怖的是,它们做起来超级简单。仅仅需要面粉,鸡蛋,烘焙的帕玛森芝士调味,这些脆片在15分钟就弄来了,深度的油炸使得它们完美的呈现酥脆的质感。当这盘菜准备上桌的时候,请随意的用它们沾取各种你喜欢的酱料,只是提醒下你,你会一天到晚吃这些东西哦。但是,这些总比甜甜圈好太多了吧~
油1/2杯、面包粉1杯、西葫芦2根、面粉1/2杯、鸡蛋2个、
1.把西葫芦切成0.5ml的薄片(尽量这么薄吧~~哈哈不然影响口感)在长柄平底煎锅里倒入蔬菜油,用中火加热;在一个大碗里放入面包屑和帕玛森芝士,放到一边,将切好的西葫芦片沾满面粉,

2.然后沾取蛋液

3.然后裹上面包屑混合物,相当于穿了一件衣服。

4.把西葫芦片放入加热好的煎锅,一次5-6片,煎到表面呈现出均匀的金黄色,表皮酥脆。时间大概是每个一分钟。好了之后把一个个放到盘子里。可以直接上桌。

本站由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们不做任何商业行为只提供参考学习 ,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理
、



